Чи є встановлена вечірня молитва в католицтві?

У Церкви є нічна молитва в Літургії годин, і вона століттями закінчується подякою. Для особистої молитви обов’язкової формули немає. Будь-які чесні слова є справжньою молитвою.

Чи треба молитися в певний час?

Ні. Перед сном — звичайна практика, але вечір є вечір. Дехто молиться, коли відкладає телефон, — а це останнє, що людина за день робить.

А якщо я забуваю більшість вечорів?

Тоді моліться тими вечорами, які пам’ятаєте. Практика, яку тримають двічі на тиждень роками, вартує більше за ту, яку спробували щодня протягом місяця.

Чи можна у вечірній молитві молитися за інших?

Так, і називання вголос — саме та частина, яка зазвичай тримається. Можна також попросити Месу за когось: тоді молиться Церква, а не тільки ви.

Що таке іспит сумління?

Короткий огляд дня, традиційно три питання: що було добре, де я не дотягнув, що забираю в завтра. Робоча довжина — п’ять хвилин.

Вечірня молитва подяки: що сказати сьогодні ввечері

Молитва, яку можна сказати сьогодні

Дякую за цей день, який я не заслужив і не заробив.

Дякую за те, що в ньому помітив, і за те, чого не помітив. За людей, які були до мене добрими, самі того не знаючи. За все, що сьогодні було варте зробленого, і за те, що решту Ти не записуєш у рахунок.

За все, що я сьогодні зробив не так, — прости. Я не буду тягнути це в ніч; Ти цього не просив.

Бережи людей, яких я люблю, особливо тих, за кого хвилююся. Бережи й тих, про кого я сьогодні не згадав.

Я йду спати. Бережи ніч — і мене в ній.

Чому подяка, а не список прохань

Нічна молитва Церкви закінчується подякою вже дуже давно. В Євангелії від Луки старий Симеон тримає на руках немовля Ісуса в храмі й каже, що тепер може відійти з миром, бо побачив те, чого чекав. Ці слова Церква співає вночі відтоді. Це молитва людини, яка вже щось отримала, а не тієї, яка ще просить.

Це не правило про те, що ввечері просити заборонено. Це спостереження: подяка в кінці дня робить те, чого прохання зробити не можуть. Вона день завершує, а не продовжує.

П’ятихвилинна версія — та, яку справді тримають

Є давня практика, яку єзуїти звуть іспитом, і вона значно простіша за назву. Сидячи або лежачи, ви повертаєтеся по днях і питаєте три речі. Що сьогодні було добре? Де я не дотягнув? Що я забираю із собою в завтра?

Це весь метод. Він займає п’ять хвилин. Працює коротка версія, зроблена більшість вечорів, а не докладна, зроблена зрідка.

Якщо сил вистачає лише на одне питання — беріть перше. Назвати одну хорошу річ — це та частина, яка змінює те, як день із вами вкладається, і саме її люди пропускають.

Вечір із дітьми

Діти беруться за це швидше за дорослих, бо їм іще не соромно. Коротка молитва, імена тих, кого вони люблять, уголос, і ангел-охоронець у кінці — цього досить. Традиційне прохання — берегти ніч, і дітям зазвичай подобається, що хтось стоїть на варті.

Тримайте це до двох хвилин. Важливо, що воно відбувається, а не що воно повне. І дайте їм самим називати імена: почути, як дитина вголос молиться за бабу, варте більше за ту молитву, яку ви обрали б за неї.

Коли день був поганий

Бувають вечори, коли подяки просто немає, і вдавати перед Богом протилежне гірше, ніж промовчати. Якщо хтось помер, якщо новини були лихі, якщо день був просто довгий і бридкий — чесна вечірня молитва звучить так: це був важкий день, і мені нема за що дякувати. Це справжня молитва. Псалми повні саме цього, і їх звідти не викинули.

Можна також не сказати нічого й просто постояти хвилину. Церква завжди трималася того, що молитва — не вистава, яка має бути вдалою.

Коли не спиться

Не перетворюйте молитву на ще одне завдання, яке ви провалюєте. Якщо ви не спите о третій, корисне не довша молитва, а коротша, повторена. Досить одного рядка: бережи ніч. Кажіть його стільки, скільки треба, і перестаньте намагатися вкласти в нього сенс.

Тривога найгучніша в темряві, бо їй немає з чим змагатися. Короткий повторюваний рядок не прибирає тривоги, але дає думці за щось триматися — а це і є те, чого людина шукає о третій ночі.

Вечірня молитва подяки