Oração da noite com gratidão

Uma oração para dizer hoje à noite

Obrigado por este dia, que não ganhei nem mereci.

Obrigado pelo que nele reparei e pelo que não reparei. Pelas pessoas que foram gentis comigo sem o saberem. Por tudo o que hoje valia a pena fazer, e por não pôr o resto numa conta.

O que hoje fiz mal, lamento. Não o vou levar para a noite; não me pediste isso.

Cuida das pessoas que amo, sobretudo das que me preocupam. Cuida também das que hoje não lembrei.

Vou dormir. Cuida da noite, e cuida de mim nela.

Porque gratidão e não uma lista de pedidos

A oração da noite da Igreja termina com ação de graças há muitíssimo tempo. No evangelho de Lucas, um velho chamado Simeão segura o menino Jesus no templo e diz que já pode partir em paz, porque viu aquilo que esperava. A Igreja canta essas palavras à noite desde então. É a oração de quem já recebeu algo, não de quem ainda pede.

Não é uma regra que proíba pedir à noite. É a constatação de que a gratidão ao fim do dia faz algo que os pedidos não conseguem: termina o dia em vez de o prolongar.

A versão de cinco minutos, que é a que se mantém

Há uma prática antiga que os jesuítas chamam exame, e é muito mais simples do que o nome. Sentado ou deitado, volta-se ao dia e fazem-se três perguntas. O que foi bom hoje? Onde fiquei aquém? O que levo para amanhã?

É este todo o método. Leva cinco minutos. Funciona a versão curta, feita quase todas as noites, não a versão exaustiva feita de vez em quando.

Se só tiver energia para uma pergunta, use a primeira. Nomear uma coisa boa é a parte que muda a forma como o dia lhe fica em cima, e é justamente a que as pessoas saltam.

A noite com crianças

As crianças aceitam isto mais depressa do que os adultos, porque ainda não lhes dá vergonha. Uma oração curta, os nomes de quem amam em voz alta e o anjo da guarda no fim é suficiente. O pedido tradicional é que cuide da noite, e as crianças costumam gostar de saber que alguém está de vigia.

Que dure menos de dois minutos. O importante é que aconteça, não que seja completo. E deixe que sejam elas a dizer os nomes: ouvir uma criança rezar em voz alta pela avó vale mais do que a oração que você teria escolhido para ela.

Quando o dia foi mau

Há noites em que a gratidão não está disponível, e fingir o contrário diante de Deus é pior do que ficar calado. Se alguém morreu, se a notícia foi má, se o dia foi simplesmente longo e feio, a oração honesta é: foi um dia duro e não tenho nada que te agradecer. Isso é uma oração real. Os salmos estão cheios exatamente disso, e não foram riscados.

Também pode não dizer nada e ficar ali um minuto. A Igreja sempre sustentou que a oração não é um espetáculo que tenha de correr bem.

Quando não consegue dormir

Não transforme a oração noutra tarefa em que está a falhar. Se está acordado às três, o útil não é uma oração mais longa mas uma mais curta, repetida. Uma frase basta: cuida da noite. Diga-a tantas vezes quantas precisar e deixe de tentar que signifique algo.

A preocupação é mais alta no escuro porque não tem com que competir. Uma frase curta repetida não elimina a preocupação, mas dá à cabeça algo a que se agarrar, e é isso quase tudo o que alguém procura às três da manhã.